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Fitness Posturale

Chi di noi, durante l'arco della giornata, involontariamente, non assume delle posture scorrette?

Con la ginnastica posturale potrai rieducare l'apparato muscolo-scheletrico per ottenere maggiore mobilità, e riprogrammare gli schemi muscolari attraverso esercizi che ristabiliscono l'equilibrio muscolare.

I nostri esperti con competenza e professionalità, procederanno ad un dettagliato esame posturale con il quale, tramite una valutazione approfondita del soggetto (che avviene attraverso l'osservazione di base del cliente in 3 posizioni: anteriore, laterale e posteriore), programmeranno un percorso personalizzato di lavoro, suddiviso in tre fasi:

- esercizi di mobilizzazione;

- esercizi di allungamento;

- esercizi di rinforzo.